viernes, 5 de agosto de 2011

UNA DIETA PARA EMPEZAR HACER PRO -ANA

PRINCESAS NO PODEMOS DEJAR DE COMER DE SOPETON, YA QUE NUESTRO PADRES O PARIENTES CERCANOS SE DARIAN CUENTA & ES DAÑINO PARA LA SALUD  HAGAN UN BLOG O ESCRIBAN N UNA PAGINA TODO LO QUE HICIERON Y COMIERON EN EL DIA ASI LES DARA VERGUENZA Y DEJARAN DE COMER MENOS.. SIGANLA POR LO MENOS UNA SEMANA Y LE VAN BAJANDO HASTA DEJAR DE HACERLA.. 

 EN AYUNAS ESCOJE UN JUGO SEGUN TU CASO TE RECOMIENDO DE TORONJA PORQUE QUEMA GRASAS TOMALO TODOS LOS DIAS POR UNA SEMANA POR LO GENERAL TOMATE UN VASO GRANDE DE TE...

** DESAYUNO: LA FRUTA QUE GUSTES DEPREFERENCIA PAPAYA YA QUE ES LAXANTE TOMA AGUA O TEE

** COMIDA: PREPARATE UNA ENSALADA DE VERDURAS Y COME TODA LA QUE GUSTEES TOMAR AGUA Y TE

** MEDIA TARDE: REPITE EL MISMO JUGO QUE EN LA MAÑANA Y COME LA MISMA CANTIDAD Y FRUTA QUE EN LA MAÑANA 

** CENA: PAPAYA LA MISMA CANTIDAD QUE EN LA MAÑANA CON YOGURT NATURAL O CAMBIALO POR LA ENSALADA..



AQUI LES DEJO UNA DIETA QUE NADIE CASI PONE PERO PRINCESIITAS TODO ES CUESTION DE FUERZA_VOLUNTAD SI SE PUEDE LO HAREMOS JUNTAS Y CUANDO LLEGUES AL PESO IDEAL PREMIENSE CON UNA BLUSA O ACCESORIOS NADA DE COMIDA NO SE ATRAGANTEN CUESTA PERO SE PUEDE A LLEGAR HACER PERFECTA

69 comentarios:

  1. un gmail donde hablarte en privado :( plsssssssss

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  2. Por favor necesito ayuda. Ya no quiero ser gorda! :(
    catalinaisidora96@gmail.com

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  3. necesito ayuda, estoy gorda :c alguien que me hable asi es mas facil

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  4. Quiero empezar a tener este estilo de vida pero mi mama se da cuenta necesitó ayudaaa respondanme, podemos crear un grupo de whatsapp siii?

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    1. Si tienen un grupo de watsaap
      Agreguen!!!
      Necesito ayuda!!
      Porfa! Estoy echa una marrana! :(

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    2. Si tienen un grupo de watsaap
      Agreguen!!!
      Necesito ayuda!!
      Porfa! Estoy echa una marrana! :(

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    3. Si tienen un grupo de watsaap
      Agreguen!!!
      Necesito ayuda!!
      Porfa! Estoy echa una marrana! :(

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    4. Creemos un grupo yo igual necesito de su ayudaaa estoy toda obesa quiero bajar de peso ya!!

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    5. Haremls el grupo? Quiero ser perfectaa!

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    6. Haremls el grupo? Quiero ser perfectaa!

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    7. Si quieren yo creo el grupo de whatsapp pasenme sus numeros!

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    8. Yo quiero estar en un grupo de wathsapp +56988610304 yo igual puedo apoyarlas a uds a mi mi facebook es camila negrete ulloa salgo con pelo rojo

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    9. Yo quiero estar en un grupo de wathsapp +56988610304 yo igual puedo apoyarlas a uds a mi mi facebook es camila negrete ulloa salgo con pelo rojo

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    10. Yo era Ana.. Y estoy gorda de nuevo necesito ayuda... Dejo mi numero 1164882404

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    11. Yo era Ana.. Y estoy gorda de nuevo necesito ayuda... Dejo mi numero 1164882404

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    12. Yo soy nueva en esto... Dejo mi número por si acaso +34 622 50 25 59

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    13. 57+3008683508 agregenme plis necesito ayuda

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    14. Hola! Yo tmb quiero ser Ana! Me siento fea y gorda. Quiero ser flaca. Mi numero es 01130782442. Soy de argentina

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    15. Hola! Yo tmb quiero ser Ana! Me siento fea y gorda. Quiero ser flaca. Mi numero es 01130782442. Soy de argentina

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    16. Necesito ser ana!! +34 600 07 42 63 estoy toda gorda y mis amigos no me ayudan a adelgazar!

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  5. Estoy gorda por favor necesito ayuda mi correo es comanche74@hotmail.com

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  6. Estoy gorda por favor necesito ayuda mi correo es comanche74@hotmail.com

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  7. Necesito ayuda urgente :( :( :( :( :(

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  8. Holaaa!! Por favor algún grupo de whatsapp o Facebook donde hayan mas pincesas ana??? Dejo mi Facebook la que sepa me manda mensaje privado por favor! Soy de argentina buenos aires! Face: Yanina Juarez (Farfi)

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    1. Dame tu whatsapp para grupo :
      eshyees@gmail.com

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    2. Porfa
      Agreguen en watsaap!! Ayuda :(

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    3. Porfa
      Agreguen en watsaap!! Ayuda :(

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    4. +543815900391 aquí mi número! Agregenme si hay uno porfa :c

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    5. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    6. Soy nueva y necesito ayuda soy una gorda mi numero es : 3045450658

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    7. Chicas manden me un msj por wsp a este numero 1166201125 y hago un grupo

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    8. Chicas agreguenme y creamos un grupo entre todas para poder apoyarnos! 9994037903

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    9. Hola chicas soy nueva y de verdad necesito ayuda les dejo mi wssp: +51930046319 hablenme plis

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    10. Ya te mande mensaje gabrielaa

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    11. Hola chicas xfa añadanme al grupo de wssp mi # es el 65274537 xfa necesitó ayuda xfaaaaaa

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    12. Necesito ayuda estoy regordaa agregenme también 57+3008683508

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    13. Hola necesito ayuda, dejo mi número por si hay algún grupo +595992427253

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  9. Alguien que haga un grupo de whatssapp? les dejo mi numero 1169247740

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  10. Estoy GORDA ayuda por favor aqui les dejo mi correo patricia_alejos@hotmail.com plis ayuda y urgente (T ^ T)

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  11. valentinaortiz.10@gmail.com
    Porfavor escribeme, quiero ser amiga de Ana.

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  12. Hola, chicas me gustaria crear un grupo de whatsap para ayudarnos a cumplir nuestros sueños y poder ser amigas de ana, os dejo mi numero +34697398254 abrirme por privado y creare el grupo! Juntas podemos!

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  13. Hola, chicas me gustaria crear un grupo de whatsap para ayudarnos a cumplir nuestros sueños y poder ser amigas de ana, os dejo mi numero +34697398254 abrirme por privado y creare el grupo! Juntas podemos!

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    1. Hola... creaste el grupo por que si es asi me gustaria unirme.Te dejo mi numero: +51930046319

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    2. Porfavor necesito ser ana +34 600074263

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  14. Hola, chicas me gustaria crear un grupo de whatsap para ayudarnos a cumplir nuestros sueños y poder ser amigas de ana, os dejo mi numero +34697398254 abrirme por privado y creare el grupo! Juntas podemos!

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  15. Cada vez q me miro al espejo me veo gorda, no quiero ser gorda, quiero ser como Ana 😭.

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  16. Me pueden agregar, quiero dejar de ser gorda mi wpp es 984311629

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  17. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  18. Quiero ser Ana. Estar princesa ser perfecta necesitó ayuda subí 2 kilos y estoy obesa gorda peso 70 y mido 1.65

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  19. Estoy gorda obesa me odio quieto ser perfecta ser una princesa Ana

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  20. Necesito ayuda, estoy obesa me odio
    +52 9211500133

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  21. Estoy gorda obesa me odio quieto ser perfecta ser una princesa Ana

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  22. Giselle_andrea23@hotmail.com ayudenme porfavor estoy asquerosa super gorda pls ayudeme tengo mucha ansiedad y muy poca fuerza de voluntad, porfavor alguien me ayude!!!

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  23. Chicas hoy me comí 2 milanesas con puré 😰

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  24. Chicas hoy me comí 2 milanesas con puré 😰

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  25. Hola quiero ser parte de un grupo de facebook o whatsAp. Ya ni quiero ser gorda mi numero es +573142849635

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